中醫神經 | 腳麻 中風後失智 自律神經失調  

神經系統問題在中醫理論中往往與氣血運行、臟腑功能失調密切相關。失智、中風後失智、自律神經失調和不寧腿等問題，反映了人體氣血、陰陽和臟腑的不同失衡狀況。中醫通過辨證論治，使用補腎益氣、活血化瘀、調和陰陽、疏通經絡等方法，來調理神經系統的相關疾病。 

中醫神經系統調理：失智症、中風後失智、自律神經失調與不寧腿的治療與養生

神經系統問題在中醫理論中往往與氣血運行、臟腑功能失調密切相關。失智、中風後失智、自律神經失調和不寧腿等問題，反映了人體氣血、陰陽和臟腑的不同失衡狀況。中醫通過辨證論治，使用補腎益氣、活血化瘀、調和陰陽、疏通經絡等方法，來調理神經系統的相關疾病。

1. 失智症的中醫調理

1.1 失智症的病因

中醫認為失智症（如阿茲海默症）主要與腎精不足、氣血虧虛、痰濁阻滯、心脾兩虛、肝腎陰虛等因素有關。腦為元神之府，與腎氣密切相關，腎精不足則腦髓虧虛，導致記憶力下降、認知障礙等。

1.2 中醫治療原則

中醫治療失智症的重點是補腎益腦、健脾化痰、疏肝解鬱、活血化瘀等。

• 腎精不足型：腎精不足，導致腦髓空虛、記憶減退。可用六味地黃丸來滋補肝腎，強健腦髓。

• 氣血不足型：氣血兩虛，導致腦髓失養，記憶力下降。可用歸脾湯或四物湯來補益氣血，養心安神。

• 痰濁阻滯型：痰濁內阻，蒙蔽心神，導致思維遲鈍、記憶障礙。可用半夏白朮天麻湯來健脾化痰、清熱豁痰。

1.3 常用穴位

• 百會穴：位於頭頂，可艾灸或按摩，具有提神醒腦、通暢經絡的作用。

• 神門穴：位於手腕內側，可安神定志、調節神經功能，適用於失智患者。

2. 中風後失智的中醫治療

2.1 中風後失智的成因

中風後失智（血管性癡呆）是因中風導致的腦血管損傷，氣血運行不暢，造成腦部供血不足，導致神志不清、記憶力減退。中醫認為此類問題多與氣虛血瘀、痰濁內閉、肝腎虧虛等有關。

2.2 中醫治療原則

治療中風後失智主要是活血化瘀、化痰開竅、補氣益腎。

• 氣虛血瘀型：氣虛無法推動血液運行，導致腦部血瘀。可用補陽還五湯來補氣活血、化瘀通絡。

• 痰濁蒙竅型：中風後痰濁內閉，導致神志不清、意識模糊。可用滌痰湯來化痰開竅、醒神。

• 肝腎不足型：中風後肝腎虧虛，腦髓失養，出現失智症狀。可用左歸丸或右歸丸來補肝腎、益精髓。

2.3 常用穴位

• 內關穴：調理心腦，具有醒神開竅、寧心安神的作用，適用於中風後失智患者。

• 足三里：補益脾胃，促進氣血運行，有助於恢復氣血運行，改善失智症狀。

3. 自律神經失調的中醫調理

3.1 自律神經失調的成因

自律神經失調是現代社會常見的症狀，多由情志不舒、精神壓力大、作息不規律等引起，導致陰陽失調、氣血運行不暢。中醫認為，這與肝氣鬱結、脾胃虛弱、腎精虧損有關，會導致失眠、焦慮、頭痛、心悸等症狀。

3.2 中醫治療原則

治療自律神經失調的重點是調和肝脾、補益心腎、調和陰陽。

• 肝氣鬱結型：情志不暢導致肝氣鬱滯，出現心情抑鬱、焦慮。可用逍遙散來疏肝解鬱、調和氣血。

• 心腎不交型：心火旺盛、腎水不足，導致失眠多夢、心煩易怒。可用天王補心丹或交泰丸來補心益腎、鎮靜安神。

• 脾胃失和型：飲食不節、脾胃虛弱，導致食欲不振、疲乏無力。可用歸脾湯來補益氣血、健脾安神。

3.3 常用穴位

• 百會穴：具有提神醒腦、寧心安神的功效，有助於調節自律神經系統功能。

• 三陰交穴：調和肝、脾、腎三臟，具有調理氣血、改善失眠的作用。

4. 不寧腿（不寧腿綜合症）的中醫調理

4.1 不寧腿的成因

不寧腿綜合症（RLS）是指在靜止或夜間睡眠時，患者感到腿部不適並強烈地想要活動雙腿。中醫認為不寧腿與肝腎不足、氣血不和、寒濕阻滯有關，特別是腎虛血虧，筋骨失養，導致腿部經脈氣血運行不暢。

4.2 中醫治療原則

治療不寧腿綜合症，重點在於補腎健脾、養血疏筋、通絡止痛。

• 肝腎虧虛型：肝腎不足，導致筋脈失養、腿部不適。可用六味地黃丸或左歸丸來滋補肝腎、養筋健骨。

• 氣血不足型：氣血虧虛，無法滋養筋脈，導致腿部抽動不適。可用當歸補血湯來補氣養血，改善氣血運行。

• 寒濕阻絡型：寒濕凝滯於腿部經絡，導致氣血運行不暢，出現腿部酸痛、麻木。可用獨活寄生湯來祛風散寒、通絡止痛。

4.3 常用穴位

• 腎俞穴：位於腰部，艾灸腎俞有助於補腎健骨、強壯腿部，適合肝腎虛弱引起的不寧腿。

• 陽陵泉穴：位於膝蓋外側，艾灸或按摩此穴位有助於舒筋通絡，緩解腿部抽動和不適。

5. 中醫日常養生建議：神經系統調理的預防與保健

除了中醫藥物治療和針灸調理，日常的養生對神經系統健康同樣重要。以下是一些具體的養生建議，有助於預防和改善神經系統相關問題。

5.1 飲食調理

• 補氣血：多吃富含氣血補益的食物，如枸杞、紅棗、黑芝麻、核桃等，有助於增強腦部和神經系統的功能。

• 清熱祛濕：保持飲食清淡，避免食用過於辛辣、油膩的食物。多攝入具有祛濕功效的食物，如冬瓜、薏苡仁等。

5.2 調節情緒

• 保持愉快心情：情志調理對神經系統的健康至關重要。通過放鬆練習如冥想、深呼吸、太極拳等，可以有效減少壓力和焦慮，促進身心健康。

5.3 規律作息

• 早睡早起：保持規律的作息，避免熬夜和過度勞累。充足的睡眠對於大腦和神經系統的修復和健康維護非常重要。

• 適度運動：適量的運動如散步、瑜伽等有助於促進氣血運行，強化神經系統的功能。

中醫針對失智症、中風後失智、自律神經失調與不寧腿等神經系統問題，通過補益氣血、調和肝腎、活血化瘀等治療方法，結合針灸、艾灸等技術，有效地調理神經系統，改善症狀。此外，飲食、情志和作息的日常養生對於神經健康的維護具有重要作用。