醫師現場筆記｜從中醫診間、巡迴醫療到創業現場的 Podcast

歡迎來到《醫師現場筆記》。

這是一個從診間出發的 Podcast 頻道，也是一位中醫師在不同現場中的觀察紀錄。這裡會聊中醫、身體症狀、失眠、半夜醒來、濕氣、腸胃問題、皮膚問題、壓力與體質，也會慢慢聊到巡迴醫療、偏鄉醫療、長者照護、失智早期觀察、AI 醫療新創、創業比賽、研究投稿與海外學者經驗。

很多人一想到中醫，會想到把脈、吃藥、針灸、調體質。這些當然都是中醫的一部分，但在真實的診間裡，醫師看到的其實不只是症狀。病人走進診間時，帶來的往往是一整段生活：睡不好、壓力大、腸胃緊張、皮膚反覆發作、月經不順、疲倦、頭痛、胸悶，或者明明檢查沒有大問題，卻一直覺得身體哪裡不對。

《醫師現場筆記》想記錄的，就是這些發生在診間裡、巡迴醫療裡、生活裡，卻常常沒有被好好說出來的細節。

這不是一個嚴肅說教的中醫衛教頻道，也不是只講標準答案的健康節目。更多時候，它比較像醫師下診後的閒聊。把看診時常見的問題，用比較輕鬆、真實、聽得懂的方式整理給你聽。你可以把它當成一份聲音筆記：不一定每一集都要解決一個大問題，但每一集都希望陪你重新理解身體發出的訊號。

看診現場筆記：從失眠、濕氣、腸胃、皮膚開始

《醫師現場筆記》的第一個系列，是「看診現場筆記」。

這個系列會從中醫診間最常見的問題開始聊起。像是失眠、半夜醒來、早醒、睡不深、壓力大、容易疲倦、濕氣重、胃脹、腸胃緊張、拉肚子、便秘、皮膚搔癢、背痘、濕疹、蕁麻疹、汗皰疹，這些都是臨床上很常遇到的主題。

例如，很多人會問：「為什麼我總是半夜三點醒來？」
從現代醫學來看，這可能和壓力、自律神經、睡眠週期、焦慮、荷爾蒙變化有關。從中醫角度來看，醫師可能會再觀察你的體質、脈象、舌象、作息、飲食、情緒與整體狀態。中醫不只是問你幾點睡、幾點醒，也會問你醒來之後能不能再睡、會不會口乾、會不會心悸、會不會做夢、白天精神如何、腸胃狀況如何。

同樣是失眠，有些人是入睡困難，有些人是容易醒，有些人是早上醒來仍然很累。這些看起來都叫「睡不好」，但在診間裡，醫師會看到不同的身體線索。

濕氣也是很常被提到的中醫關鍵字。很多人會說自己濕氣重，但濕氣重到底是什麼感覺？是頭重重的、身體沉沉的、胃口不好、舌苔厚、容易水腫，還是大便黏膩、皮膚反覆發作？《醫師現場筆記》會用比較生活化的方式，帶你理解這些中醫概念，而不是只停留在一句「你濕氣太重」。

我們也會聊夏天常見的中暑問題。中暑不一定只有在太陽底下曬到昏倒，也可能和悶熱環境、冷氣房進出、冰飲、腸胃不適、頭痛、疲倦有關。中醫裡面談陽暑、陰暑，背後其實是對環境、體質與症狀組合的觀察。

這些內容不是要取代醫療診斷，也不是要你自己看完就自行用藥。它更像是一個入口，幫你在看醫師之前，先學會更細緻地觀察自己的身體。

巡迴醫療筆記：醫療不只發生在診所裡

《醫師現場筆記》的第二個系列，是「巡迴醫療筆記」。

身為中醫師，診間裡看到的是一種現場；走進巡迴醫療、偏鄉醫療、長者照護，又會看到另一種現場。在偏鄉巡迴醫療裡，很多問題不只是單純的疾病，而是和交通、家庭、照護資源、生活習慣、工作型態、年齡變化交織在一起。

有些長輩會說：「我都還好。」
但仔細聊下去，可能會發現他其實最近比較常忘記事情、走路變慢、睡眠變差、血壓不穩、吃藥不規律，或是家人已經注意到一些早期變化。這些變化在一開始常常不明顯，也不一定會被當成疾病處理，但它們可能是照護現場裡很重要的訊號。

所以《醫師現場筆記》也會聊長者照護、失智早期觀察、家屬照顧壓力，以及醫師在巡迴醫療裡看到的真實故事。這些故事不會只是溫情敘事，也不會把偏鄉醫療浪漫化。我們更想談的是：醫療工作者在不同場域裡，如何理解一個人的生活、身體與照護需求。

有時候，醫療不只是開藥，也不是只有衛教。醫療也包含傾聽、整理、判斷、提醒，以及把那些看似零散的生活片段，重新整理成可以被理解的照護線索。

創業現場筆記：一位醫師為什麼開始做 AI 醫療新創

《醫師現場筆記》的第三個系列，是「創業現場筆記」。

很多人可能會好奇，一位中醫師為什麼會去參加創業比賽？為什麼會開始做 AI 照護、新創提案、研究轉譯？其實這些事情看起來離診間很遠，但它們的起點仍然來自臨床現場。

在診間與巡迴醫療裡，醫師常常會看到很多無法被單次看診完整捕捉的變化。例如長輩在家裡的日常功能退步、照顧者注意到的細節、失智早期的微小訊號、感染後或壓力後的認知改變。這些不是一句「記憶力變差」就能說完的問題。

AI 醫療、新創、健康科技，對我來說不是一個炫目的科技名詞，而是一種把現場問題重新整理、轉譯、放大的方法。當醫師在診間看到問題，研究者在文獻裡看到機制，創業者在場域裡看到未被滿足的需求，這三件事其實可以連在一起。

所以這個系列會聊創業比賽、pitch、FITI、AppWorks、智在家鄉、AI coding、健康照護產品設計，以及一位醫師如何把診間問題轉化成新創題目。這裡不會只講成功故事，也會講卡住、重寫、被退件、重新定位、被問倒、再整理的過程。

如果你對醫療創新、AI 醫療、健康科技、失智照護、新創比賽或醫師創業感興趣，這個系列會是一份很真實的現場筆記。

海外學者筆記：從診間問題走向國際合作

《醫師現場筆記》的第四個系列，是「海外學者筆記」。

醫療與研究的問題，不只存在於台灣。老化、失智、照護壓力、社區健康、傳統醫學現代化、AI 醫療與健康科技，都是亞洲許多國家共同面對的議題。當一位醫師從診間出發，走向研究合作、海外學者、國際會議或日本、韓國的醫療照護場域，會看到很多新的問題，也會重新理解自己原本所在的現場。

這個系列會聊研究投稿、國際合作、日本與韓國的照護場域、訪問學者經驗，以及中醫師如何在臨床、研究與創業之間找到自己的位置。

海外學者筆記不是旅遊分享，也不是單純的學術履歷紀錄。它更像是把醫療現場帶到更大的世界裡，看看同樣的照護問題，在不同國家、不同制度、不同文化裡，會被怎麼理解。

這個頻道適合誰聽？

如果你正在找中醫 Podcast、健康 Podcast、醫師 Podcast、醫師閒聊、中醫師談健康、失眠 Podcast、體質調理、濕氣重、腸胃問題、皮膚問題、偏鄉醫療、長者照護、失智照護、AI 醫療、新創觀察，這個頻道可能會適合你。

如果你喜歡的不是很硬的醫學教科書，而是希望有人把真實診間裡的問題，用比較自然的方式說給你聽，你也可能會喜歡這個頻道。

如果你是一位照顧者，正在觀察家中長輩的身體、睡眠、記憶、情緒與日常功能變化，這裡會有一些來自醫療現場的觀察。

如果你是醫療人員、研究者、創業者，對醫療創新、AI 照護、失智早期預警、健康科技或創業比賽感興趣，這裡也會有一些比較靠近現場的思考。

每一集，都是一則從現場帶回來的筆記

《醫師現場筆記》的核心，不是把中醫知識整理成標準答案，而是記錄一位醫師在不同現場裡看到的身體、照護、研究與創業問題。

有時候我們會從一個症狀開始，例如失眠、半夜醒、濕氣重、胃脹、拉肚子、皮膚癢。
有時候我們會從一段照護故事開始，例如長輩說自己都還好，但家屬覺得哪裡不太一樣。
有時候我們會從一個創業題目開始，例如醫師為什麼會想做 AI 照護工具。
有時候我們會從一段海外經驗開始，思考台灣的醫療現場可以如何和世界連結。

這個頻道不一定每一集都很完美，也不一定每一集都很正式。它更像是一份持續更新的聲音筆記。希望你在聽完之後，會對自己的身體多一點理解，對照護現場多一點想像，也對醫療工作者在診間之外的世界，多一點好奇。

歡迎訂閱《醫師現場筆記》。

從診間、巡迴醫療到創業現場，每一集，都是一則從現場帶回來的筆記。